Donde esta el autocontrol

Que rabia, no soporto el hecho de perder el control al comer, hoy no pude mantenerme en 500 calorias, no, tenia que comerme un maldito pan, que rabia siento y pena, creo que necesito consejos para mia u.u, lo he intentado un par de veces y no me ha resultado.

A veces quisiera desaparecer un rato otras siento que realmente soy invisible pero ahora solo quiero dejar de verme como me veo, gorda y horrible, necesito bajar de peso es lo que mas anhelo, quiero verme en el espejo y quererme, estar sana. Se que estoy empezando en esto pero de verdad quiero a ana.

I(L)ANA